MOBILIDADE DE CRAQUE · 8+ COM OS PAIS · 10+ SOZINHO
Como jogar solto com o corpo travado?
Pratique os melhores exercícios para facilitar os movimentos da corrida, do chute e das mudanças de direção na quadra e no campo.
Uma rotina de cerca de 15 minutos para pais e filhos fazerem juntos, em casa, sem equipamentos.
Eu ensino. Vocês fazem juntos.
Do treino com seu filho à experiência de um goleiro profissional.
Assista ao depoimento e conheça a experiência dele com o Mobilidade de Craque.
Veja o que diz o professor e técnico de futebol sobre o Mobilidade de Craque.
O professor Eduardo Furlan incluiu o curso nas aulas com seus alunos e atletas. Assista ao depoimento.
“São exercícios simples, fáceis e muito bem explicados pelo professor Márcio.”
Para professores e técnicos:
“Esse curso é um tesouro. Vale incluir no seu planejamento de treinamento.”
Veja o comentário do Dr. Helio Kamura sobre os exercícios que compartilho.
Dr. Helio Kamura
Médico do Esporte e Ciência do Movimento
Eu sei o que é ver um filho perder a vontade de jogar.
Quando um dos meus filhos era pequeno, aconteceu uma coisa que eu nunca esqueci.
Jogando na quadra do condomínio, ele acabou fazendo um gol contra. Era criança e saiu comemorando.
Foi quando os outros meninos começaram a dizer:
Ele entendeu o que aquilo queria dizer: para aqueles meninos, ele não contava de verdade no jogo.
Aquilo machucou. Ele saiu da quadra e passou meses sem querer voltar a jogar ali.
E foi ali que tudo mudou.
Como pai e profissional de Educação Física, comecei a olhar de outra forma para a preparação de crianças e adolescentes.
Começamos dentro de casa. Passei a treinar com ele movimentos, força, coordenação e mobilidade — construindo, aos poucos, uma base que ele ainda não tinha.
O tempo passou. E aquele menino que um dia ouviu que era “café com leite” hoje é titular do time da escola e disputa campeonatos contra outras escolas de São Paulo.
Não existiu exercício mágico. Existiu preparação.
Para quem é o
Mobilidade de Craque?
Para famílias que querem se aproximar através do movimento e participar da evolução dos filhos.
Para quem é
- Pais e mães que querem se conectar com os filhos através do movimento.
- Crianças e adolescentes que praticam qualquer esporte e querem ampliar seu repertório motor e controle de movimentos.
- Quem quer aprender novos movimentos, com um professor guiando cada exercício, sem precisar de equipamentos.
- A partir de 8 anos, acompanhado dos pais. A partir de 10 anos, também pode fazer sozinho.
Para quem não é indicado neste momento
- Quem está em tratamento de uma lesão ou se recuperando de cirurgia, sem liberação para esses exercícios.
- Quem tem limitação articular importante, travamentos ou indicação de cirurgia e precisa de orientação individual.
- Quem procura reabilitação ou tratamento de lesões.
Os melhores exercícios para você fazer junto com o seu filho.
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O que fica além do exercício.
São mensagens de pais e mães que encontraram nos meus vídeos um incentivo para estar perto dos filhos e participar da vida deles.
Movimento para o seu filho.
Conexão para vocês.
15 minutos de movimento.
15 minutos juntos.
Seu filho acompanha os movimentos comigo, e você pode fazer ao lado dele.
Enquanto ele trabalha mobilidade e aprende a se movimentar melhor para o esporte, vocês transformam alguns minutos do dia em tempo de qualidade juntos.
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Porque o corpo precisa se mover bem para o esporte.
Correr, frear, girar, mudar de direção, chutar. Tudo isso exige movimento de diferentes partes do corpo.
Por isso, no Mobilidade de Craque, trabalhamos quadril, tornozelo, joelho e outras regiões importantes para o movimento, de forma guiada e simples.
Mobilidade não é só alongamento.
É aprender a usar melhor os movimentos do próprio corpo, com mais amplitude e controle.
O acesso completo
- 14 aulas guiadas, organizadas em 4 semanas
- Aulas curtas, com cerca de 15 minutos
- Mobilidade para quadril, joelho, tornozelo e outras regiões importantes
- A partir de 8 anos com pai ou mãe acompanhando. A partir de 10 anos, também pode fazer sozinho.
- Sem equipamentos
- Acesso vitalício, sem mensalidade ou renovação
- Assista pelo celular, tablet, computador ou TV
- Acesso imediato após a compra
Investimento
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Criado por Márcio Pantarotti.
Sou personal trainer há 25 anos — 18 deles atendendo no Reebok Sports Club, em São Paulo, e os últimos 6 no Clube Hebraica.
Nesse tempo, acompanhei muito jovem esportista chegar até certo ponto e travar. Não por falta de talento, mas por um corpo que não acompanhava o que a cabeça pedia. E quase sempre ninguém tinha olhado pra articulação.
Antes disso tudo, sou pai. Meus dois filhos jogam futebol pela seleção da escola, e um deles ainda compete no jiu-jitsu. Este curso nasceu dentro de casa, não de uma ideia de produto.
Você não arrisca nada.
Se em 7 dias você achar que o Mobilidade de Craque não era o que precisava, devolvemos 100% do valor pago.
Você tem uma semana pra entrar, assistir todas as aulas e testar com seu filho. Se não fizer sentido, é só mandar uma mensagem.
Sem formulário · sem pergunta · reembolso imediato
Treine com seu filho.
Faça parte dessa evolução.
15 minutos de movimento podem ser também 15 minutos juntos.
O Mobilidade de Craque foi criado para ajudar seu filho a se movimentar melhor para o esporte — e para você poder fazer parte desse processo.
Eu ensino. Vocês fazem juntos.
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